Cos'è la depressione?

La depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato da un persistente sentimento di tristezza, vuoto e disperazione. Influisce in modo significativo sul modo in cui una persona pensa, sente e gestisce le attività quotidiane. Non si tratta semplicemente di un episodio di tristezza temporanea, ma di una grave condizione medica che richiede attenzione e trattamento professionale.

Sintomi comuni

  • Emotivi: sentimenti di profonda tristezza, disperazione, vuoto o inutilità.
  • Fisico: affaticamento, cambiamenti di appetito e peso, insonnia o sonno eccessivo.
  • Cognitivo: difficoltà di concentrazione, di prendere decisioni o di ricordare cose.
  • Comportamentali: perdita di interesse per attività precedentemente piacevoli, isolamento sociale, diminuzione dell'attività fisica.

Tipi di depressione

  • Disturbo depressivo maggiore: episodi di grave depressione che interferiscono con la capacità di lavorare, dormire, studiare, mangiare e godersi le attività.
  • Distimia (disturbo depressivo persistente): depressione di lunga durata che potrebbe non essere grave come il disturbo depressivo maggiore ma dura almeno due anni.
  • Depressione postpartum: grave depressione che si verifica dopo la nascita di un bambino, compromettendo la capacità della madre di prendersi cura del bambino e di se stessa.
  • Disturbo affettivo stagionale (SAD): depressione che si manifesta in determinati periodi dell'anno, di solito in inverno quando c'è meno luce solare.

Il nostro approccio

Noi di PsicologoZen crediamo in un approccio completo e personalizzato al trattamento della depressione. I nostri psicologi sono qui per supportarti in ogni fase del percorso, aiutandoti a sviluppare gli strumenti necessari per superare la depressione e migliorare il tuo benessere generale.

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